水培吊兰是眼部疲劳最佳恢复剂

　　水培吊兰是眼部疲劳最佳恢复剂

　　最适合工作压力大的上班族

　　由于长时间、近距离注视电脑画面，精神高度集中，经常会出现眼睛疲劳、视力下降,胳膊或肩膀酸痛等现象。为了解决这一问题，研究人员做了这样一个试验：让经常使用电脑的公司职员分别注视电脑屏幕和绿色植物各3分钟，然后测定其视觉疲劳度、眨眼次数等项目。数据分析结果表明，注视绿色植物可以使视觉疲劳和眨眼次数明显减轻和减少，从而有效缓解眼部疲劳，并预防眼睛干燥症的发生。

　　专家点评：缓解眼部疲劳、放松心情、减轻压力是在室内养植绿色植物最重要的作用。通过观赏生机勃勃的绿色植物，能使人的身心得到充分的放松和调节，对于平时工作压力较大的上班族最为适合。在感到疲劳或情绪紧张烦躁时，不妨转移一下注意力，为自己心爱的植物施施肥、浇浇水、剪剪枝，这种呵护能对心理起到最佳的“按摩”作用。尤其对于老年人，摆弄摆弄花草，看看有关养护的书，再好好研究一下，不仅有助于排除孤寂感，增加生活情趣，还能有效防止老年痴呆症的发生。

　　推荐植物

　　吊兰

　　吊兰最适合上班族摆放在电脑屏幕旁。它的适生温度为15摄氏度～25摄氏度，冬季室温不得低于5摄氏度，高温时应尽量避免强光直射。干燥季节可向叶面喷水或喷雾，防止叶尖干枯或叶色泛黄。冬季室内保温防寒。